疫情期間做好個人防護刻不容緩
發布者：高臻智能 時間：2022-12-06
疫情期間自己是健康的第一責任人
疫情期間做好個人防護刻不容緩
1、當前，國內新發疫情不斷出現，部分地區社會面感染人數增加。在此情況下，做好個人防護尤為重要。持續優化的防控措施旨在最大限度減少對人們工作生活的影響，也意味著個人防護的作用更加突出。
2、新冠病毒變異毒株的主要傳播方式還是飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播，戴口罩、勤洗手、常消殺、多通風、少聚集，這些基礎防控要訣簡單易行，惠而不費，仍是阻斷新冠病毒傳播的良方。不難看到，現實中一些人已經在公共場所摘掉了口罩，一些地區人員扎堆聚集的情況有所增加。這種行為于己不利，也無益于他人。研究發現，當普通人與新冠病毒攜帶者在公共場所近距離接觸，在雙方都不戴口罩的情況下有90%的感染概率；當雙方都戴了口罩且保持1.8米以上間距，感染概率趨近于0。而且，單只醫用外科口罩使用達4個小時后如不及時更換，防護效率就會降低。
3、每個人都是自己健康的第一責任人，優化防控措施絕不意味著個人可以放飛自我。每個人都是社會面上的一個點，當每個人都做到良好的自我防護，社會面感染率自然就會大幅降低。疫情總有過去的時候，良好的健康衛生習慣則永不過時。
公眾應如何做好新冠疫情的個人防護。
1、 公眾日常生活中和出行時應正確佩戴一個一次性使用醫用口罩或以上防護級別口罩并做好手衛生、遵守呼吸道禮儀。無需佩戴多個口罩或帶呼吸閥的口罩，無需穿防護服。
2、召開會議時，應有效通風換氣且社交距離1米以上。不應在人員擁擠、通風不良時仍不佩戴口罩。
3、無疑似/確診病例時，居家環境清潔應以日常清潔通風為主，無需每日消毒。
4、超市購物繳費時，應間隔一米排隊，戴好口罩，首選無接觸支付。
5、乘坐轎廂式電梯時，應全程佩戴口罩、間隔站立并遵守呼吸道禮儀。
6、家長陪小朋友玩耍時，應培養孩子手衛生意識，及時糾正兒童吃手和玩具的不良習慣，并定時清潔雙手和玩具。
7、乘坐公交車或地鐵時，可佩戴手套，減少觸摸公共部位，不要觸碰口鼻眼。
8、用餐前，應在流動水下用洗手液或肥皂洗手，或用免洗手消毒劑揉搓雙手。不應不洗手，直接用手抓取食物。
9、咳嗽打噴嚏時，應用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾包好后置于垃圾桶內或采用肘臂遮擋。不應隨地吐痰、用手捂或直接對他人咳嗽、打噴嚏。
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